SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Wszytsko o 25 kolejce

    Temat
    Piłka Nożna

    Dzisiaj przed nami przedostatnia kolejka w naszej ekstraklasie. W górnej jej strefie wszystko jest już chyba pozamiatane, ale nadal ciekawie jest w dolnej tabeli gdzie nadal pare drużyn walczy o utrzymanie w 1 lidze 2004-06-08 Amica Wronki - Odra Wodzisław Śląski - godz. 19:00 Legia Warszawa - Widzew Łódź - godz. 19:00 Wisła Kraków - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-06-08 07:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkcja underow

    Temat
    Doping

    witam tak sobie rozkminiam jak wyglada produkcja underow?tzn w wersji inj to chyba jasne subs.czynna+olej/woda(wins) do buteleczki,korek ,naklejka i OK wszystko oprocz prochu mozna kupic w necie.a jak jest z tabsami?jakie sa to maszyny do prod. tabsow?jaki to koszt?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 2006-09-02 19:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po treningowy 18.00 Parówki 150 g + 50 g twaróg chudy Kolacja 21.00 3 jajka gotowane Według moich obliczeń moje zapotrzebowanie podstawowe to 1536 kcal lecz podczas mojej diety dzienne to 1766 kcal.Gdy zbiorę do kupy wszystko co jem w jednym dniu wychodzi iż dostarczam sobie 2700 kcal w tym 140 g białka.Bardzo proszę o ocenę i z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2012-07-23 23:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] limit zapotrzebowania kalorycznego to chudniemy. Na redukcji jest też odpowiedni bilans makroskładników, jednak mam pytanie co w przypadku gdy nasze spożycie kcal w danym dniu jest mniejsze niż dzienny limit, ale w tym dniu przekroczyliśmy tłuszcze lub cukry, wtedy w ten dzień tyjemy, czy spalamy mimo wszystko ale w mniej efektywny sposób?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2019-07-26 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁE SAMOPOCZUCIE

    Temat
    Doping

    MAm problem,własnie koncze cykl z Bioanabolu(jutro ost.tabs)ale od dwoch dni chodze jak struty,wszystko mnie boli,szyja,barki,gardło.W nocy nie moge spac,co chwile sie budze!!Ogólnie słabo sie czuje.Czy to jest zwykle przeziebienie??AHA nao i mam chyba goraczke.Metka mogła spotegowac zwykle przeziebienie??Czy moge wziasc cos przeciwbolowego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2004-06-10 20:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam otóż mam taki problem że około roku temu miałem operacje na wyrostek robaczkowy wszystko było ok do czasu jakiegos miesiaca temu najpierw pojawiły sie bole w miejscu operacji które wraz z przestaniem treningu ustępowały następnie z czasem bole wogole nie ustepowaly z racji tego ze jestem w monachium w pracy nie mam jak isc do lekarza a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2008-08-02 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a basen + worek

    Temat
    Trening w domu

    [...] a ostatnio doszedł worek (trochę boksu). I zastanawiam się czy w ogóle uda mi się przybrać na masie przy chodzeniu na basen i boksowaniu.. nie wiem też jak ułożyć to wszystko w plan tygodniowy żeby wystarczyło czasu... pracuję do 15 więc zostaje popołudnie tylko. Czy ktoś ma pomysł jak to ułożyć żeby nie kolidowało ze sobą i do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2009-10-07 11:24:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • problemy z trawieniem, rozdrażnienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w małej ilości, i zawiera m.in. nieprzetrawione ziarna od jakiegoś miesiąca chodzę też ciągle rozdrażniony ćwiczę siłowo i biegam, 5-6x w tygodniu, mam 18 lat ; przez to wszystko jem bardzo mało i ciężko mi wybudować porządne mięśnie co to może być? do jakiego lekarza się zgłosić? p.s. brałem Citropepsin (2 butelki) i Colon C (3 opakowania), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2014-01-06 17:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś zrobiłem nie tak? OCB?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam 19 lat 170 cm jakieś 80 kg trenuje boks 3 razy w tygodniu po 1.5-2 h I mam taki problem że minął tydzień i jak dotąd wszystko szło fajnie wczoraj zjadłem to samo co zawsze ale trochę w innych godzinach :D (to chyba nie ma zbyt wielkiego znaczenia) i dziś rano była forma zaj**ista kosteczki się zaczęły pojawiać potem zjadłem śniadanie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2015-03-29 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka - co zrobić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Używałam pierwszy raz plastrów z woskiem do depilacji. Użyłam je na dłonie. Po kilku dniach wszystko się zagoiło, jednak tydzień temu wyszłam na słońce i pojawiła się swędzącą wysypka, w niektórych miejscach ropne kropki. Niestety minął tydzień od ekspozycji na słońce i nic nie piszesz maga. Stosowałam maxicortan oraz tribiotic. Moim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2023-04-29 01:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC+GREEN TEA??

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tluszczu? Bo bralem termogeniki ale za duzo mnie koszstowaly zdrowia i wole cos Skutecznego, i zaraz zdrowego, czytalem ze ALC to wszechstronny suplement dobry w sumie na wszystko a Green Tea zawiera kofeine i wywoluje lekki efekt termogeniczny, a przedewszystkim niema tej cholernej efedryny i nie jest szkodliwe, i dlatego chce sie dowiedziec [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2004-02-15 14:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening boksu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] stawów,ciosy w miejscu,bieg bokserski jak i walka z cieniem,później przechodzimy do właściwego treningu czyli juz wszytsko robimy w parach,cwiczymy ciosy proste,sierpowe,kontry na koniec znowu jest ogólnorozwojówka są to najczęściej nożyce,scyzoryki,pompki,rozciąganie,brzuszki brzuszki połączone z ciosami wszystko kończymy ok 3 min biegami

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-05-04 20:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znaki Drogowe z komentarzem,4)Ćwiczenia kat. B,5) Płyta CD z programem EuroTEST. Cały zestaw w bardzo dobrym stanie używany tylko przeze mnie, gorąco go polecam, sam dzięki m.in. niemu zdałem za pierwszym razem Egzamin Prawa Jazdy wszystko jest super objaśnione,bardzo łatwo i szybko uczy się z tymi poradnikami, gorąco polecam!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2009-05-13 15:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiem tej rozbieżności

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ... 1,0g Betaine anhydrous ... 2,0g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) ... 1.0g Tauryna ... 1,0g sprawia że mniej kreatyny daje ten sam efekt czego nie jestem w stanie zrozumieć bo mimo wszystko to tylko dodatki i to kreatyna jest podstawą. skąd ta rozbieżność w sugerowanej działającej dawce tego samego jabłczanu w tych dwóch produktach ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-09-15 12:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysyłka suplementów do Angli - Ważne

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] x11 witaminy universal x3paczki shogtun(otwarty) kreta(otwarta) w woreczku bialko tutaj mam kilka kg olimpa w woreczku i w oryginalnym pudelku oraz kilka kg optium gld whey w org pudelku prawie wszystkie suple są nadpoczęte, prócz witamin i tych mzb czy moge to normalnie spakować w karton i nadać kurierem? oczywiście wszystko na własny użytek:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2012-06-21 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja enan

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem w 5 tygodniu cyklu testosteron enan 250mg e5d ze sky labu robię rekompozycje generalnie cialo na duży + sila też sporo wszystko idzie tak jak miało iść tylko mam pytanie odnośnie estradiolu czy zostawić go tak jak jest czy go zbijac posiadam tylko symex . Będę miał możliwość przejść na propa z pb labu internetowego I kolejne pytanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2020-01-28 07:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratunku, pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chłopaki jest taka sprawa, że nie wytrzymam długo na dietce, już nie dam rady patrzeć na te zdrowe jedzenie, a to dopiero wsumie początek 'lepszego odżywiania' mam ochotę to wszystko rzucić i jeśc sobie normalnie jak przeciętny zjadacz chleba, oszamiłbym pączka, schabosczaka z ziemniakami, biały chlebek i olał te wszystkie kasze, tuńczyki, oliwy, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2005-11-07 16:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich, Tak jak w temacie...Czy jest ktoś zainteresowany kupnem kompa w celach,biurowych,lub do normalnego domowego uzytku typu ; korzystanie z internetu,pisanie dokumentów,ogladanie filmów itd ?? Procesor Athlon 2000 Ram 256 DDR Karta Geaforce 4 64 mb Nagrywarka LG CD LG Stacja dykietek, Dysk 80 GB Karta sieciowa, Modem pentagram [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-03-22 19:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bd wiedział dokładnie jaki. Ram 2,00GB. Typ systemu 32- bitow, System Operacyjny Windows 7. Dysk twardy albo 160GB lub więcej ale coś mi się zdaje że jest ok. ponad 200GB. Jeśli jest ktoś chętny proszę pisać podam mu wszystko dokładnie ponieważ laptopa sprzedaje kolega a na dzisiaj wiem o nim tyle. Stan Bardzo dobry (drbne ryski). Foto;

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-09-12 23:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Proszę o polecenie jakiejś siłowni w Warszawie najlepiej w okolicach placu Zawiszy lub ulicy Marynarskiej. Jedyny warunek to możliwość korzystania z karty Multisport. Wyszukiwarka na multisport.pl wypluwa mi niestety za dużo wyników by wszystko analizować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2013-12-16 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)